Проблемы с воспроизведением запомненного.

Здравствуйте, у меня несколько вопросов - кто с таким сталкивался, пожалуйста, ответьте.
Я начал использовать GMS несколько дней назад, до этого несколько лет назад использовал "Метод Цицерона", но не долго. И вот я снова заинтересовался мнемотехникой, в частности этой системой. Первый вопрос такой. Почему когда я иногда представляю объект, он начинает непроизвольно вертеться против моего желания? Это очень мешает при запоминание. Можно от этого как-то избавиться? Вопрос второй. Я тренируюсь по программе, которую советовали на этом сайте Master, пока что пытаюсь запомнить 20 цифр и возникают некоторые проблемы. Для опорных образов я взял предметы, которые находятся в моем доме, поэтому при запоминание я просто представляю их отдельно и соединяю на них образы. И вот в чем вопрос, когда я соединяю образ с опорным предметом, то я могу забыть его при соединение другого, иногда вспоминаю через время, но не всегда. Среднее время 30 секунд не больше, обычно 25. Поэтому из 20 цифр, я запоминаю 16-19. То есть много ошибок. С чем это связанно. Вроде бы, я представляю предметы четкими и цветными, но все равно забываю. Возможно я не правильно их соединяю. Помогите, если кто-то сталкивался с этими проблемами.